कान की सुरक्षा कैसे करे–kan ki suraksha kaise kare

 कान की देखभाल–kan ki dekhbhal

कान में खुजली होना एक आम बात है।परंतु उसको हमेशा खुजलान और साफ करना बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।कुछ लोग तो कान की गंदगी साफ करने के लिए कई प्रकार के औजार का भी प्रयोग करते है जिसमे पेंसिल, पिन,नुकीली चीजे आदि जो की कान के परदे को भी नुकसान कर सकता है और तो और बहरा भी बना सकता है।

Ear

तेज म्यूजिक से बचे

कान की सुनने की झमता 20hz से 20,000hz होता है।इससे ज्यादा की आवाज हमारे कान के लिए खराब होता है।कान में इयरफोन आदि लगाकर भी तेज आवाज में म्यूजिक नही सुनना चाहिए।

एक विशेष बात अगर आप रास्ते पर या बहरा है तो इयरफोन आदि का प्रयोग ना करे नही तो यह दुर्घटना का कारण हो सकता है।

Headphone

कान की गंदगी कैसे साफ करे

कान का मैल असल में मेल नहीं होता है। कान की कोशिकाओं कैरूमन का निर्माण करती है उसे ही कान का मैल कहा जाता है।और यह कान में नमी बनाए रखता है जिससे कान में तेल,मिट्टी,धूल आदि जमा हो जाता है।जो की हमारे कान की सुरक्षा के लिए अच्छा होता है परंतु कभी कभी ये अधिक दर्द भी देता है और कुछ के कानो में ज्यादा ही कैरुमन का निर्माण होता है जिससे कान में ज्यादा मैल जमा हो जाता है तब भी हमे नुकीले चीज का इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए।

अपने कभी गौर किया होगा की सोते समय भी कान का मैल बाहर आ जाता है।

हाइड्रोजन पैराऑक्साइड(H2O2) का प्रयोग

हाइड्रोजन पराक्साइड को बहुत कम मात्रा में लेकर पानी में घोलकर कार में डालें कुछ टाइम रहने दे एक काम को उलट कर निकाल दे इससे कान की अच्छी सफाई हो जाती है।यही जब आप डॉक्टर  के पास जाते हैं तो डॉक्टर भी हाइड्रोजन पराक्साइड का प्रयोग करता है जिसे अब घर पर भी कर सकती हैं।

गरम पानी का प्रयोग

हल्का गुनगुना पानी कान में रुई की सहायता से कान में डाल कर कुछ समय के लिए छोड़ दे।कुछ समय बाद कान से पानी को निकाल दे जिससे भी कान अच्छी तरह से साफ हो जाता है।

नमक के पानी का प्रयोग

अगर कान में चोट या खरोच हो तो इसका प्रयोग न करे।

नमक और पानी का घोल बनाकर कान में डाले कुछ टाइम छोड़कर कान को उलटकर पानी को बाहर निकाल दे जिससे हमारा कान साफ हो जाएगा।

प्याज के रस का प्रयोग

प्याज को भाप से या भुनकर उसका रस निकालकर कान में कुछ बूंदे डालकर कुछ समय के लिए छोड़ दे और कान को उलटकर बाहर निकल दे।

तेल का प्रयोग

सरसो,जैतून या मूंगफली के तेल को लहसुन में तड़का लगा ले फिर हल्का गुनगुना होने पर रुई की सहायता से कान मे डाल ले इससे भी मैल बाहर आ जाता है।

नोट:– ये सब कान के मैल को बाहर करने के उपाय है अगर आप को और कोई भी समस्या हो तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करे।

                                          स्वस्थ रहे । मस्त रहे ।