Health
उच्च रक्तचाप के रोगी के लिए सावधानी–high blood pressure ke rogi ke liye sawdhani
उच्च रक्तचाप के रोगी के लिए सावधानी–high blood pressure ke rogi ke liye sawdhaniउच्च रक्तचाप में धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है।इसे ही धमनियों का रक्तचाप भी कहते है। सामान्य रक्तचाप 120/80mmhg(सिस्टोलिक/डायलोस्टिक) होता है।अगर सिस्टोलिक 140mmhg…
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Health
निम्न रक्तचाप के रोगी के लिए सावधानी–low blood pressure ke rogi ke liye sawdhani
निम्न रक्तचाप के रोगी के लिए सावधानी–low blood pressure ke rogi ke liye sawdhaniनिम्न रक्तचाप(low blood pressure) की समस्या तब आती है जब हमारे शरीर,मस्तिष्क,हृदय तक रक्त सही मात्रा में नही पहुंच पाता है तो चक्कर आना या बेहोश हो जाना निम्न रक्तचाप का…
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Rain
बरसात में स्वस्थ कैसे रहे–barsat me swasth kaise rahe
बरसात में स्वस्थ कैसे रहे–barsat me swasth kaise raheकड़कती गर्मी के बाद जब बरसात के मौसम में बारिश की बूंदे गिरती है तो मन को बहुत भाता है और मैं गर्मी से छुट्टी की मिलती है या मौसम बहुत हो तो बहुत अच्छा लगता है। परंतु यह अपने साथ कई बीमारियों को ल…
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Health
शुगर के रोगी को क्या करना चाहिए-sugar ke rogi ko kya karana chahiye
शुगर के मरीज को क्या करना चाहिए-diabetes ke rogi ko kya karana chahiyeशुगर(diabetes) से आज हर वर्ग का इंसान परेशान है।यह तब होता है जब शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है जिससे बार–बार पेशाब लगना,बार–बार भूख लगना,आंख की रोशनी कमजोर होना जैसी कई समस…
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swelling
मसूड़ों में सूजन का उपचार–masudo me Sujan ka upchar
मसूड़ों में सूजन का उपचार–masudo me Sujan ka upcharमसूड़ों में सूजन होने पर मसूड़े लाल हो जाते हैं और कभी कभी खून भी बहने लगता है ब्रश करने या फ्लॉस करते समय मुंह से खून आना शुरू हो जाता है मसूड़े ढीले पड़ जाते हैं जिससे दांत गिरने का खतरा बना रहता …
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migraine
सिरदर्द का घरेलू इलाज कैसे करे-Sirdard ka gharelu ilaj kaise kare
सिरदर्द का घरेलू इलाज कैसे करे-Sirdard ka gharelu ilaj kaise kare सिर दर्द आजकल एक आम समस्या हो गई है। जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान रहता है सिर दर्द तीन प्रकार होता है एक तो चिंता की वजह से होता है दूसरा माइग्रेन और तीसरा क्लस्टर सिरदर्द होता है। स…
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Kidney
किडनी को फिट कैसे रखें–kidney ko fit kaise rakhen
किडनी को फिट कैसे रखें–kidney ko fit kaise rakhen किडनी के संकेतों को अगर समय पर ध्यान नहीं दिया जाए तो गंभीर समस्यायों का सामना करना पड़ सकता है।जो की बहुत खर्चीला होता है और अभी भारत में इसका इलाज हर जगह संभव नहीं है। अगर अंतिम समय पर पता चलता है त…
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Heart
दिल(heart) को फिट कैसे रखे–dil ko fit kaise rakhen
दिल(heart) को फिट कैसे रखे–dil ko fit kaise rakhenभारत ही नहीं अपितु पूरा विश्व दिल की समस्या से जूझ रहा है।अगर मौत के आंकड़े की बात करें तो साल भर में 1.5 करोड़ से ऊपर मौत होती है।जो की एक चिंता का विषय है। भारत की बात करे तो हर घर–घर में एक हृदय रो…
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मेरा नाम सूरज सिंह है।मैं उत्तर प्रदेश के एक छोटे से जिले का रहने वाला हूं। fitness पर मैं जून 2021 से काम कर रहा हु और आपको स्वस्थ रहने के तरीके के बारे में बता रहा हु।
"इस पर आपको स्वास्थ्य लाभ और इसे प्राप्त करने के तरीके के बारे में बताया जाता है।"
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