मसूड़ों में सूजन का उपचार–masudo me Sujan ka upchar

 मसूड़ों में सूजन का उपचार–masudo me Sujan ka upchar

मसूड़ों में सूजन होने पर मसूड़े लाल हो जाते हैं और कभी कभी खून भी बहने लगता है ब्रश करने या फ्लॉस करते समय मुंह से खून आना शुरू हो जाता है मसूड़े ढीले पड़ जाते हैं जिससे दांत गिरने का खतरा बना रहता है।

मसूड़े में सूजन हो जिंजिवाइटिस (Gingivitis) कहां जाता है।

मसूड़ों में सूजन का कारण और लक्षण

मसूड़ों में सूजन का मुख्य कारण मुंह का संक्रमण होता है और मुंह की सही से साफ सफाई ना करना भी एक कारण है।

शरीर में पोषक तत्व की कमी होने पर भी मसूड़ों में सूजन हो जाता है।

मसूड़ों में सूजन होने पर उनका रंग लाल हो जाता है और मसूड़ों से खून भी निकलने लगता है खाने पीने में भी दिक्कत होने लगती है मुंह से दुर्गंध भी आने लगता है।

मसूड़ों के सूजन को कम करने के उपाय

मसूड़ों में सूजन को कम करने के लिए कई आयुर्वेदिक उपाय जिनका प्रयोग करके हमें मिलेगा जिसे हम पा सकते हैं जो कि निम्न है–

लौंग तेल(clove oil) का  प्रयोग

लौंग के तेल में दो या तीन छोटी कालीमिर्च को पीसकर उसका पाउडर बनाकर मिलाएं और मसूड़ों पर लगाए जिससे मसूड़ों का दर्द और सूजन भी दूर होता है।

हल्दी(turmeric) का प्रयोग

एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर को मसूड़ों पर लगाकर इसको 5 मिनट के बाद रगड़े दिन में दो बार करें इससे मसूड़ों की सूजन कम हो जाती है क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन होता है जो कि एक एंटी ऑक्सीडेंट होता है और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुड भी पाया जाता है।

इसके अलावा एक चम्मच हल्दी पाउडर आधा चम्मच सरसों का तेल और आधा चम्मच नमक को लेकर मिला लें और इस मिश्रण को मशहूर मसूड़ों पर लगाएं 10-15 मिनट तक रहने दे बाद में पानी के कुल्ला करके धो लें यह प्रक्रिया सप्ताह में दो से तीन बार कर सकते हैं इससे भी मसूड़ों की सूजन में आराम मिलता है और दर्द भी कम होता है।

Turmeric

नींबू(lemon) का प्रयोग

गर्म पानी में नींबू के रस को निचोड़ कर इससे दिन में दो या तीन बार कुल्ला करें जिससे सूजन में आराम मिलता है और दर्द भी कम होता है साथ ही साथ मुंह का दुर्गंध भी दूर हो जाता है क्योंकि नींबू में विटामिन सी,विटामिन ए कैल्शियम,पोटेशियम और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं।

Lemon

नमक(salt) का प्रयोग

आधे गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नमक डालकर दिन में दो-तीन बार कुल्ला करें इससे मसूड़ों का सूजन दूर हो जाता है क्योंकि नमक में रोगाणु नाशक शक्ति होती है।

Salt

बेकिंग सोडा(baking soda) का प्रयोग

बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर मसूड़ों पर लगाएं या इस पेस्ट में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाकर मसूड़ पर लगाएं। बेकिंग सोडा में बैक्टीरिया को खत्म करने का गुण पाया जाता है।

सरसो का तेल(mustard oil)। का                         प्रयोग

सरसों के तेल में थोड़ा स नमक मिलाकर मसूड़ों पर लगाएं इससे जल्द ही संक्रमण से छुटकारा मिलता है और मसूड़ों का दर्द और सूजन दोनों ही खत्म हो जाते हैं।

एलोवेरा जेल(aloevera) का प्रयोग

ताजे एलोवेरा के जेल को मसूड़ों पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें फिर पानी से कुल्ला करे।

एलोवेरा जेल में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल दोनों ही गुण पाए जाते हैं जो कि हमारे मसूड़ों और दांतों के लिए भी अच्छा होता है।

अरंडी का तेल(castor oil) का                         प्रयोग

कैस्टर ऑयल में थोड़ा सा कपूर मिलाकर मसूड़ों की मालिश करें ऐसा दिन में दो बार करें। इसमें  एंटी इन्फ्लेमेटरी गुड पाया जाता है।

           अजवाइन का प्रयोग

अजवाइन को तवे पर भूनकर इसको पीस लें इसमें के बाद इसमें दो-तीन बूंद सरसों का तेल मिलाकर मसूड़ों पर लगाएं इससे दातों की और मसूड़ों की सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं।

Ajwain

     अदरक(ginger) का प्रयोग

अदरक के रस को निकालकर उसमें थोड़ा सा नमक मिला लें और इस मिश्रण को धीरे धीरे मसूड़ों पर लगाएं 10-15 मिनट के लिए छोड़ कर कुल्ला करें इससे मसूड़ों का दर्द और सूजन कम हो जाता है।

Ginger

             बबूल का प्रयोग

बबूल की छाल का काढ़ा बना लें और इसे कुल्ला करें इससे मसूड़ों की सूजन कम होती है।

       प्याज(onion) का प्रयोग

प्याज को पीसकर उसमें नमक मिलाकर खाएं और प्याज पीसकर मसूड़ों में मलने से भी मसूड़ों की सूजन कम होती है।

Onion

        टी ट्री ऑयल का प्रयोग

टी ट्री आयल का मसूड़ों पर मालिश करें इससे मसूड़ों के दर्द में आराम मिलता है और उसका सूजन भी धीरे-धीरे खत्म हो जाता है।

         सेब के सिरके का प्रयोग

सेब के सिरके को पानी में मिलाकर कुल्ला करें ऐसा दिन में दो-तीन बार करें जिससे कि मसूड़ों का सूजन कम होता है क्योंकि सिरके में एसिड पाया जाता है।

       फिटकरी(alum) का प्रयोग

फिटकरी को पीस कर उसका चूर्ण बना लें और मसूड़ों पर मलने से सूजन कम होती है।

Alum

   मसूड़ों में सूजन होने पर सावधानी

1. मसूड़ों में सूजन होने पर हल्का और आसानी से जब आ सकने वाला खाद्य पदार्थ ही खाना चाहिए।

2. अधिक से अधिक मात्रा में तरल पदार्थों का ही सेवन करना चाहिए।

3. विटामिन सी युक्त फलों का भोजन करना चाहिए।

4. अधिक गर्म तीखा और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए।

5. तंबाकू,शराब से दूर रहना चाहिए और टॉफी,chewingum आदि को नहीं खाना चाहिए।

6. सुबह अच्छे से ब्रश करना चाहिए और ब्रश मुलायम होना चाहिए और शाम को भी अच्छे से दांत को साफ करना चाहिए और खाने के बाद कुल्ला अवश्य करना चाहिए।

यदि इतना सब कुछ करने के बाद भी आप के मसूड़ों में आराम ना दिख रहा हो समस्या और बढ़ती ही जा रही हो तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क कर लेना चाहिए।

                        स्वस्थ रहे । मस्त रहे ।